MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS (MMC)

Guía breve para la Prevención de los trastornos musculo-esqueléticos en el trabajo

En el siguiente enlace se puede consultar una Guía breve para la prevención de los trastornos musculo-esqueléticos en el trabajo editada por la Consejería de Empleo de la Junta de Andalucía. (...)

Vídeo sobre Trastornos musculoesqueléticos de extremidades superiores

En el siguiente enlace se puede consultar un vídeo que trata las lesiones físicas por trauma acumulado como resultado de un periodo de tiempo realizando esfuerzos repetidos en el sistema (...)

Vídeo sobre Buenas prácticas posturales en la vida diaria. Cuando tengas que mover un objeto pesado

En el siguiente enlace se puede consultar un práctico vídeo de Fremap con recomendaciones sobre cómo agarrar un objeto pesado (acercarnos a la carga, separar los pies, girar la carga buscando el (...)

Guía sobre Prevención de Lesiones Dorsolumbares en Movilización de Enfermos

Las tareas que requieren la movilización de enfermos o personas con dificultades motoras conllevan riesgos músculo-esqueléticos por la combinación de dos factores: manipulación manual de (...)

Vídeo. Programa de estiramientos para la prevención de sobreesfuerzos en el trabajo (7m 59s)

En el siguiente enlace se puede visualizar un vídeo de Fremap que nos muestra un Programa de estiramientos para la prevención de sobreesfuerzos en el trabajo. Se muestran en el vídeo un conjunto (...)

Estudio Ergonómico en trabajadores y trabajadoras de Residencias Privadas

Netrisk te da acceso a uno de los manuales más interesantes para mejorar los conocimientos técnicos y su destreza para realizar movimientos con un control motor más adaptado a la tareas de cada (...)

Guía de Prevención de Trastornos Musculoesqueléticos en el Sector Sanitario. Buenas Prácticas

En el año 2011 se comunicaron 197.381 accidentes de trabajo en jornada por sobreesfuerzos, lo que representa un 38,5% de los accidentes laborales, y se notificaron, a través del sistema CEPROSS, (...)

¿Cómo prevenir las lesiones de espalda?

La manipulación manual de cargas es responsable en muchos casos de la aparición de fatiga física o bien de lesiones se pueden producir de una forma repentina o por la acumulación de pequeños (...)