20/12/2016. Cómo lograr no llevarnos a casa el estrés del trabajo
Fecha de actualización: Martes 20 de diciembre de 2016
Un estudio de la Harvard Bussines Review nos da 5 buenos consejos para no llevarnos a casa el estrés del trabajo. En el Reino Unido, el ejecutivo de salud y seguridad (HSE) encontró que el 43% de los días perdidos por enfermedad estaban relacionados con el estrés. Otro estudio de la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) encontró que los dos factores de estrés más comunes entre los encuestados eran el trabajo y el dinero, y la incidencia de estrés a menudo resulta en irritabilidad, enojo, nerviosismo y ansiedad.
En el siguiente enlace se presentan cinco consejos para mantener el estrés laboral de convertirse en estrés en el hogar.
Fuente:
AEPSAL
Disponible en:
http://www.aepsal.com/no-sacar-estres-del-trabajo/?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=linkedin&utm_source=socialnetwork
Consultado el: 20/12/2016
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