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Microestrés, ansiedad ambiental y overthinking: así es la salud mental del empleado centennial. (03/03/2023)

Fecha de actualización: Viernes 3 de marzo de 2023

Uno de cada cinco menores de entre 10 a 19 años (el 20,8%) sufre algún tipo de problema de salud mental diagnosticado, según datos de Unicef. Entre los más citados por los trabajadores se encuentran la depresión o el burnout, pero también han aflorado nuevos términos como el «microestrés», la «ansiedad ambiental» o el «overthinking», tres ejemplos de patologías que no cuentan con el consenso de la comunidad médica. En este punto, cabe preguntarse, ¿este incremento es solo consecuencia de la pandemia del coronavirus o existe una nueva ola de trastornos hasta ahora no identificados?

Empecemos por las certezas. La más evidente es que la salud mental de los centennials ha empeorado considerablemente respecto a la de las generaciones anteriores. Según varios estudios, los trastornos mentales se incrementan de generación en generación. Los que tienen mayor predominancia son la ansiedad y la depresión como consecuencia de la pandemia. Por ejemplo, en 2021 una investigación del portal de empleo Indeed reflejaba que los trabajadores pertenecientes a la generación Z manifestaban tasas más altas de agotamiento que en años pasados, con un 59%. Paralelamente, otra encuesta realizada en Estados Unidos cifraba en un 80% el número de ‘centennials’ que se sentían más agotados tras la pandemia, un porcentaje mayor que el del resto de generaciones que participan actualmente del mercado laboral.

Y si vemos diferentes percepciones sobre salud mental es porque «existen cinco generaciones trabajando en el mismo tiempo y lugar, con una diferencia casi de 51 años: tradicionales, baby boomers, generación X, generación Y y generación Z. Cada una tiene su cultura, sus valores, sus ideales, sus gustos, su idioma propio… y sus problemas de salud mental particulares», tal y como explica Ángeles Alcázar García, socia directora del Observatorio Generación y Talento, donde han realizado dos estudios en esta materia que «ponen de manifiesto que existen diferencias entre ellas». Sin embargo, esto no termina de explicar por qué los centennials, en concreto, parecen identificarse más con una serie de trastornos que hasta ahora no eran del todo visibles.

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