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La apnea del sueño y sus consecuencias en la concentración y el rendimiento en el trabajo. (27/04/2023)

Fecha de actualización: Jueves 27 de abril de 2023

Actualmente en España, entre un 6% y un 8% de la población sufre apnea del sueño. BH Bienestar, empresa dedicada al cuidado del bienestar emocional de los empleados en las empresas, la define como “un enemigo oculto” ya que, por un lado, el 80% de las personas que la padecen no lo saben o no están diagnosticadas y, por otro, sus síntomas suelen confundirse con otras problemáticas como el estrés, el insomnio o problemas de conducta y/o actitud negativa.

Al afectar directamente a la calidad del descanso, tiene consecuencias que pueden resultar muy limitantes para las personas que la padecen, como: fatiga, problemas cognitivos, falta de concentración y memoria, irritabilidad, mal humor, depresión, estrés, problemas cardiovasculares, etc.

Por otro lado, para la compañía puede suponer un aumento de los riesgos laborales y del gasto médico, el incremento del absentismo laboral, el aumento de la duración de las bajas, una menor productividad y un mal ambiente laboral.

A pesar de manifestarse con unos síntomas tan notables, la apnea del sueño resulta complicada de detectar ya que, en la mayoría de casos, tanto las personas que la padecen como las de su entorno, asocian esos síntomas a otras problemáticas que distan mucho del problema real.

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