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He pasado un año viviendo y trabajando sin teléfono y mi vida ha mejorado radicalmente: 6 lecciones que he aprendido (29/10/22)

Fecha de actualización: Sábado 29 de octubre de 2022

En este artículo una persona cuenta cómo actuó cuando un día el cargador de su móvil dejó de funcionar y, como experimento, decidió ver si podía estar sin él durante un par de semanas. El experimento acabó durando un año entero. Llevó tiempo, pero finalmente la ansiedad que sentía esta persona por estar desconectado empezó a disminuir.

Los españoles usan el móvil al día una media de 3 horas y 40 minutos al día, según un estudio de Digital Consumer by Generation. la evidencia científica dice que el simple hecho de tener un teléfono cerca puede impactar negativamente en tus capacidades cognitivas.

Enfrentarse a sus sentimientos cuando se encontraba solo, aprender a ser un mejor comunicador, los retos logísticos, no estar siempre disponible o tener una relación más sana con mi móvil son algunas de las conclusiones que esta persona describe en el siguiente artículo.

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