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El 40 % de los empleados que ha probado la semana laboral de cuatro días asegura dormir mejor. (14/06/2023)

Fecha de actualización: Miércoles 14 de junio de 2023

Un reciente estudio sobre la semana laboral de cuatro días realizado a gran escala en Reino Unido ha puesto de relieve que el 40 % de los cerca de 2.900 empleados que participaron en el mismo afirmó tener menos problemas de sueño o insomnio.

Según el estudio, realizado en una empresa de Nueva Zelanda llamada Perpetual Guardian, los empleados informaron de una mejora en la calidad del sueño, niveles de estrés más bajos y una mayor satisfacción laboral después de que su compañía implementara una semana laboral más corta.

Por su parte, la empresa experimentó un cambio en el enfoque del trabajo hacia una mayor productividad y eficiencia durante los cuatro días. A pesar de tener menos horas para trabajar, los empleados lograron mantener los mismos niveles de rendimiento y completar sus tareas de manera más efectiva.

En el caso de España, la reducción de la semana laboral a cuatro días se está acometiendo por algunas empresas como proyecto piloto. Hasta que sea una realidad asentada en las organizaciones españolas, es importante actuar para que el insomnio y otros problemas del sueño no sean un impedimento para el correcto rendimiento y la salud de los trabajadores.

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