5 señales de desgaste profesional y claves para prevenirlo (13/11/22)
Fecha de actualización: Domingo 13 de noviembre de 2022
El 43% de los profesionales españoles afirma que siente cierta sensación de agotamiento o fatiga laboral. El ‘burnout’, también conocido en español como el síndrome de desgaste profesional o síndrome de estar quemado, hace referencia a la cronificación del estrés laboral, el cansancio físico y mental que se prolonga en el tiempo. Es fundamental saber identificarlo y articular culturas del trabajo saludables.
Cecilia Mansilla, experta en liderazgo y desarrollo personal, ha reunido las cinco señales tempranas del ’burnout’, un síndrome que se ha visto más acentuado conforme los avances tecnológicos imposibilitan, en algunas ocasiones, desconectar del trabajo al contar con más herramientas de conexión.
Estos síntomas son dificultad para resolver problemas, agotamiento físico, traducido en cansancio constante y falta de energía, reducción de la productividad y efectividad, indiferencia y desapego y dificultad para concentrarse.
Fuente:
ituser
Última visita: 13/11/22
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