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17/10/2016. La sanidad necesita un protocolo de ejercicio físico para la depresión

Fecha de actualización: Lunes 17 de octubre de 2016

En la siguiente entrevista, la psiquiatra del Hospital Moncloa de Madrid, Sara Mayero, ha reivindicado un protocolo en la especialidad para derivar a pacientes con depresión a expertos en actividad física terapéutica, ya que un nuevo estudio confirma su indicación para este cuadro clínico.

Se trata de una revisión, que firma la propia Mayero, donde se concluye que las personas sedentarias padecen más riesgo de desarrollar una depresión que aquéllas que practican ejercicio. “La actividad física tiene muchos beneficios conocidos, como la mejora a nivel inmunológico, cardiovascular y circulatorio, y la disminución del estrés oxidativo a largo plazo”, ha explicado la especialista.

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