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Vídeo. Buenas prácticas posturales en la vida diaria. Uso del ordenador (3m 9s)

Fecha de actualización: Miércoles 12 de abril de 2017

En el siguiente enlace se puede consultar un vídeo de Fremap sobre Buenas prácticas posturales en la vida diaria. Uso del ordenador.

El vídeo recoge útiles consejos relacionados con prácticas posturales en el uso del ordenador: brazos apoyados en la mesa y pegados al cuerpo, regulación de la altura del asiento, ajuste del respaldo formando un ángulo recto, utilización de reposapies, la colocación de la pantalla, la distancia sobre la pantalla, la posición del teclado y el ratón, o el cambio de postura para disminuir la tensión y favorecer la circulación.

Ver vídeo completo

Fuente:

Fremap
Consultado el: 12/04/17

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