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Ojos en plena forma frente al ordenador (12/02/20)

Fecha de actualización: Miércoles 12 de febrero de 2020

El número de horas diarias que pasamos frente a la pantalla del ordenador se ha ido incrementando durante los últimos años, ya sea en el trabajo, en casa o en los centros de enseñanza.

El ordenador nos obliga a mirar fijamente durante largos periodos de tiempo y a parpadear con menos frecuencia de lo normal, lo que, unido al aire seco de las oficinas, puede provocar síntomas de incomodidad al final de la jornada, como fatiga visual o irritación ocular. Este conjunto de síntomas recibe el nombre de Síndrome Visual Informático, que, según algunos estudios, afecta a alrededor del 90 por ciento de las personas que utilizan el ordenador más de tres horas seguidas al día.

En el siguiente artículo se recogen una serie de consejos de ergonomía para un mayor confort visual relacionados con la resolución, el contraste los deslumbramientos o los reflejos.

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Fuente:

Fundación Salud Visual
Última visita: 12/02/20

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