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6 señales de que vas a acabar ’quemado’ en el trabajo, según la mayor experta mundial en el síndrome (02/10/19)

Fecha de actualización: Miércoles 2 de octubre de 2019

Se calcula que, al año, los problemas de salud relacionados con estar quemado por el trabajo suponen entre 125.000 y 190.000 millones de dólares al sistema sanitario, según un artículo de Harvard Business Review.

La mayor experta en el tema es Christina Maslach, profesora en la Universidad de Berkeley y psicóloga, explica en el siguiente artículo los seis factores de la vida laboral relacionados con el burnout":

  1. Excesiva carga de trabajo.
  2. Pérdida de control.
  3. Que tu trabajo no sea reconocido.
  4. No formar parte de una comunidad.
  5. Ser tratado de forma injusta.
  6. Tener que seguir valores que no compartes.

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Fuente:

Business Insider
Última visita: 02/10/19

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