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6 Beneficios de la Actividad Física, por OTP (05/04/19)

Fecha de actualización: Viernes 5 de abril de 2019

La OMS alerta en su último estudio sobre una caída de la actividad física a nivel global que puede repercutir negativamente en los datos de salud a nivel mundial.

Según el estudio de la OMS, en total, un cuarto de la población mundial (27,5%), tiene su salud en riesgo por la falta de actividad física.

El ejercicio aumenta la capacidad física y permite reducir el peso y la ansiedad. Además, ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, la diabetes, la osteoporosis y otros muchos problemas. Comparte esta infografia con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo.

En el siguiente enlace se puede consultar un artículo y una infografía de OTP Prevención que nos habla sobre qué ejercicio podemos hacer, con qué intensidad y los beneficios del deporte a nivel físico y psicológico.

Ver artículo e infografía

Fuente:

OTP Prevención
Última visita: 05/04/19

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