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11/02/2017. “La inteligencia emocional se construye a lo largo de nuestra historia”

Fecha de actualización: Sábado 11 de febrero de 2017

El grado de eficiencia de los talleres de inteligencia emocional va de la mano de la capacidad de gestión que tenga el individuo sobre su sistema de pensamientos y emociones. tal y como indica María Teresa Mata, psicoterapeuta y coach en el Institut Mensalus de Barcelona.

En la siguiente entrevista esta psicoterapeuta menciona, entre otros aspectos, que cada persona posee un sistema de pensamientos y emociones único e intransferible. Cada uno de nosotros tiene unas “gafas” desde las que construye el mundo a partir de cuatro factores esenciales: la experiencia vital, la herencia emocional, los rasgos que definen la personalidad y el momento vital en el que nos encontramos, el “aquí y ahora”.

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