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10 maneras de cuidar tu salud mental (10/10/19)

Fecha de actualización: Martes 8 de octubre de 2019

450 millones de personas en todo el mundo sufren algún tipo de enfermedad mental. Las personas mayores, los dependientes y sus cuidadores se encuentran entre los grupos de riesgo. Entre el 10% y el 15% de las personas mayores de 65 años se ven afectados por depresión y ansiedad. Problemas como la soledad agravan esta situación.

Para concienciar sobre los problemas de salud mental se estableció el 10 de octubre como el Día Internacional de la Salud Mental.

En Grupo Neat han elaborado una sencilla infografía, basándose en las recomendaciones de la Mental Health Foundation, con el objetivo de recordar unos sencillos consejos para mantener una buena salud mental.

Ver infografía completa

Fuente:

Grupo Neat
Última visita: 10/10/19

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